Wettkampfgruppe
Mittlere
Rhythmische Gymnastik – Leidenschaft für Bewegung zu Musik
In der Aufbaustufe erweitern die Mädchen ihre Grundlagen und trainieren bereits drei Stunden drei Mal pro Woche. Die Handgerätetechnik wird komplexer, die Choreografien anspruchsvoller und das Zusammenspiel von Körper- und Gerätebewegungen zunehmend präziser.
Training & Inhalte
Das Training beinhaltet intensivere Ballettarbeit zur Verbesserung von Körperhaltung, Armführung und Bewegungsqualität. Akrobatikelemente, Sprünge und Drehungen werden systematisch aufgebaut.
Die Gymnastinnen bereiten sich auf Wettkampfübungen mit Handgeräten vor und nehmen regelmässig an regionalen Wettkämpfen teil.
Trainingsumfang
3 x Woche
jeweils 3 Stunden
Mittlere
Alter von bis 7 – 8 Jahren
Dienstag 17:00 – 20:00 Uhr
Turnhalle Gulliver in Rüschlikon
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Mittwoch 16:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle Gulliver in Rüschlikon
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Samstag 10:30 – 12:00 Uhr Ballett
Samstag 12:30 – 15:00 Uhr
Turnhalle Gulliver in Rüschlikon
Stimmen aus dem Training
„Ich freue mich immer auf die Wettkämpfe, weil wir dort zeigen können, wofür wir im Training so fleissig geübt haben.“
Marielle
„Das Training mit den Handgeräten macht mir besonders Spass. Mein Lieblingsgerät ist der Ball – obwohl er immer mal wegrollt“
Gina
„Es ist beeindruckend zu sehen, wie viel Disziplin, Körperkontrolle und Ausdruck die Mädchen in dieser Sportart entwickeln.“
Mutter von Carole
„Meine Tochter liebt die Herausforderung im Training und ist jedes Mal stolz, wenn sie bei einem Wettkampf ihre Übung zeigen darf.“
Mutter von Teresa
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