Basisgruppe

Regenbogen Plus

Körpergefühl, Bewegung, Musik und Freude am Rhythmus – für alle, die sich gern bewegen

Die Regenbogengruppe Plus richtet sich primär an die Mädchen, die nach Empfehlung und Rücksprache mit den Trainerinnen ein zweites Training in der Woche absolvieren dürfen. Die Empfehlung basiert auf dem Leistungsniveau, welches die Mädchen innerhalb ihres Gruppentrainings zeigen. Die jeweilige Trainerin entscheidet, ob sie Mädchen aus ihrer Gruppe für die Plus-Gruppe empfehlen möchte. Nach Rücksprache mit dem Trainerstab der RG Rüschlikon als auch mit den Eltern würde das Mädchen dann zu einem Schnuppertraining in die Plus-Gruppe eingeladen werden. Nach Absolvieren dieses Schnuppertrainings wird dann ein entsprechender Entscheid gefällt. Detailliertere Informationen erhaltet ihr im gegebenen Fall dann individuell und zu entsprechender Zeit.

Training & Inhalte

Das Training in der Regenbogen Plus Gruppe ist ein zusätzliches Training zum regulärem Gruppentraining. Mit dem Zusatztraining wird die Intensität erhöht, weshalb das Basistraining in der regulären Gruppe obligatorisch ist. Die Teilnahme ausschliesslich in der Regenbogen Plus Gruppe ist damit nicht möglich.

Trainingsumfang
1 x pro Woche
2 Stunden